An Unbiased View of ลดไขมันในเลือด

An Unbiased View of ลดไขมันในเลือด

Blog Article

มีเส้นวงสีขาวเกิดขึ้นระหว่างขอบตาดํากับตาขาว

หลีกเลี่ยงอาหารที่มีกะทิ เช่น แกงกะทิ ขนมหวานที่มีกะทิ ฯลฯ

ลดการแข็งตัวและเพิ่มความยืดหยุ่นของหลอดเลือด

การนอนหลับมักมาคู่กับ "ความฝัน" หากฝันดีตื่นเช้ามาก็สดใสไม่มีเรื่องกังวลอะไร แต่ถ้า "ฝันร้าย" ก็คงสร้างความวิตกกังวลส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน

บทความที่เกี่ยวข้องกับเรื่องไขมันในเลือดสูง

ไตรกลีเซอไรด์เป็นไขมันสะสมในร่างกาย หากพบว่ามีมากเกินไป นั่นแสดงว่าจำเป็นต้องลดน้ำหนัก จำกัดการรับประทานอาหาร ของหวานและแอลกอฮอล์

พืชสมุนไพรบางชนิดอาจมีส่วนช่วยในการลดระดับไขมันในร่างกายได้ โดยตัวอย่างพืชสมุนไพรที่อาจมีส่วนช่วยในด้านนี้ก็เช่น กระเทียม ขิง โหระพา

     ปัจจัยที่ทำให้ไตรกลีเซอร์ไรด์ในเลือดสูง

แยกยาแต่ละชนิดในกล่องเก็บยา พร้อมระบุประเภทยา และจำนวนเม็ดยาที่ควรกินให้ชัดเจน เพื่อป้องกันการรับประทานยาผิด

ปัจจัยเสี่ยงของภาวะไขมันในเลือดสูง

เครื่องมือค้นหา วัคซีนผู้ใหญ่ ออนไลน์

ผู้ที่มีระดับไขมันในเลือดสูงมักไม่มีอาการแสดงออกในช่วงแรก แต่หากร่างกายมีคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์สะสมในไขมันในหลอดเลือดแดงมากจนเกินไป หลอดเลือดจะตีบแคบลง เลือดจะไหลเวียนได้ยากขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะหัวใจวาย ลดไขมันในเลือด หรือถ้าเกิดขึ้นบริเวณสมองก็อาจนำไปสู่ภาวะหลอดเลือดสมอง 

เปิดเมนูอาหารคนไขมันในเลือดสูง กินอะไรดีช่วยลดไขมัน

การได้รับน้ำตาลมากเกินไปจะมีผลทำให้ไตรกลีเซอไรด์และคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีในเลือดสูงขึ้น อีกทั้งยังมีผลทำให้คอเลสเตอรอลชนิดดีลดลงอีกด้วย ด้วยเหตุนี้ ในผู้ที่ได้รับน้ำตาลเกิน การจำกัดปริมาณน้ำตาลจึงถือเป็นอีกวิธีธรรมชาติที่จะช่วยลดไขมันในเลือดได้